Bu günlerde bebeğiniz yaklaşık bir pirinç büyüklüğünde! Ultrasonda uzunluğu ise yaklaşık 5-6 mm olarak ölçülecek. Artık; bebeğinizin beyni, gözleri ve kulakları tomurcuk gibi oluşmaya başladı. Kalp atışı dakikada 100 ile 160 arasında değişiyor.
Bazı durumlarda bebeğinizin kalp atışını duyamazsanız hemen telaşa kapılmayın. Geç yumurtlamada bebeğin kalp atışının izlenmesi gecikebilir. Gerekirse doktorunuz 1 hafta sonra tekrar kontrole gelmenizi isteyecektir. Yapılması gerekenler konusunda sizi bilgilendirecek olan kişi doktorunuzdur. Aynı zamanda test zamanlarını da size hatırlatacaktır.
Gebeliğin ilk 3 ayında görülen kanamalar en çok telaş edilen konulardandır. Hafif kanamalar olabildiği gibi bazı hamilelerde kanamalar çok fazladır ve moral bozucudur. Böyle bir sorun yaşıyorsanız, panikle hareket etmeden önce sakin olun ve doktorunuzu arayıp önerilerini dinleyin.
Genellikle; kanama olur ve bir süre sonra azalır veya durur. Fakat bazı durumlarda da kanama devam eder. Her ne olursa olsun kanama ile karşılaşırsanız doktorunuzdan randevu alın ve muayene olun. Bebeğinizin kalp atışlarını duyuyorsanız sorun yok demektir.
Annede Görülen Değişiklikler – 7. Hafta Hamilelik
7. haftanın içerisinde annedeki değişiklikler de artacaktır. Hormonların etkisiyle göğüslerde büyüme ve hassasiyet yaşayabilirsiniz. Aynı zamanda göğüs uçlarının koyulaşması sıklıkla görülen bir durumdur.
Hamilelik sürecinde egzersiz çok önemlidir. Bu dönemde spor yapmaya gayret edin. Eğer hamilelik öncesi spor yapıyorsanız; doktorunuza danıştıktan sonra dozunu düşürerek sporunuza devam edebilirsiniz.
Yapmıyorsanız; bu dönem hafif egzersizler dışında ciddi bir spor programına başlamak için uygun bir zaman değil. Düz yürüyüşler, hafif koşular, hafifçe kol ve bacak ile bel kaslarını çalıştıran egzersizler, yüzme tavsiye edebileceğimiz egzersizlerdir. Kısa mesafelerde yürümeyi tercih edebilirsiniz. Küçük molalarda bel ve bacaklarınızı çalıştıran egzersizler size faydalı olabilir. Kısacası; ofis içinde değişik bahanelerle yapacağınız küçük yürüyüşler hem bacaklarınızda kan dolaşımını kolaylaştırır hem de bel ağrılarınızı azaltır.